圖片來源：pann.nate
之前跟大家分享了胖男減肥變成韓系花美男、比基尼正妹減肥法，同樣都是韓國網友們分享自身的減肥經驗，不過都是要經過一段時間的節食和運動，才能有這麼好的成效～不過最近看到這位網友的分享文，他說他一個月就從98公斤瘦到71公斤！一個月激瘦27公斤真的滿恐怖的耶…… 身體健康不會受影響嗎？！不過我們還是先來看看他怎麼減的好了～
現在高三的H網友，小學的時候就是營養不錯的樣子～
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原汁原味的內容在這裡
長大了以後也是一樣肉肉
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跟其他同學比起來，肚子裡真的是能撐船～（？）
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胖到98公斤的H網友，國三的時候立志要減肥，訣竅是早睡早起和運動、節食
這是他的菜單，豆腐加上燙雞胸肉
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讀書或是打電動嘴饞的時候，可以吃些堅果類
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泡菜、菇類、肉類，以及一點小菜
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H網友說，如果真的很想很想吃披薩的時候，就會自製超簡單的起司烤餅來吃
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還有充滿蔬菜的拌麵
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另外，他也會加上踢足球跟打籃球等運動，然後就開始漸漸消瘦
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讓我們再看一次他小時候胖胖的照片
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減肥之後眼睛總算是不用被肉蓋住了
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現在體重大概在71公斤左右
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不過他的減肥方法對不對就不知道了，想減肥的人還是要詢問專業醫師或營養師喔～
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果然瘦了之後自信都來了
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雖然有些網友質疑他的照片是不是都經過PS，不過他也有出來否認說沒有～他只是想要跟大家分享一下減肥的心情而已T^T
格格覺得他也沒有要賣什麼產品，應該也不用騙大家吧 嗎？ XDD
總之，要減肥的卡友們加油～快把手中的下午茶放回冰箱吧！（笑）
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